Studio de Yoga à Molsheim – Yoga Thérapie

Q: Que dois-je apporter et comment m'habiller ?

Le studio est équipé de tapis, blocs et sangles : vous n'avez besoin de rien. Apportez simplement une tenue souple et confortable pour bouger librement. Vous pouvez aussi amener votre propre tapis si vous préférez.

Q: Comment réserver mon cours d'essai gratuit ?

Le plus simple est de contacter Kim par WhatsApp au +33 7 81 08 82 79, ou via le formulaire de contact. Merci de réserver au moins 24 heures à l'avance. Le premier cours est gratuit et sans engagement.

Bienvenue

Cours de Yoga et Yoga Thérapie à Molsheim

Bienvenue dans votre espace dédié à l'épanouissement et au bien-être, au cœur de la région de Molsheim. Que vous habitiez à Molsheim, Obernai, Rosheim ou les communes voisines (Bischoffsheim, Boersch, Ottrott, Griesheim, Soultz-les-Bains…), je vous accueille pour une expérience de yoga authentique, en présence et en conscience.

Une approche adaptée à vos besoins

Venez pratiquer en petit groupe au studio de yoga à Molsheim, un lieu pensé pour vous offrir un moment de reconnexion, de calme et de revitalisation. Les séances sont accessibles à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, et vous permettent d'explorer différentes approches :

Hatha Yoga : pour renforcer l'équilibre corps-esprit et cultiver votre énergie.
Yoga Thérapie : pour soulager des douleurs chroniques, améliorer votre posture ou retrouver une mobilité harmonieuse.
Méditation & Pranayama : pour apaiser le mental et retrouver la clarté intérieure grâce à la respiration.

Séances individuelles et Yoga Thérapie

Pour une attention encore plus personnalisée, je propose des cours particuliers au studio ou à votre domicile. Ces séances sont idéales si vous souhaitez travailler un besoin spécifique ou approfondir votre pratique à votre propre rythme.

Ma philosophie : je crois que le corps et l'esprit sont intimement liés. En libérant les tensions physiques, nous apaisons le mental. En calmant la respiration, nous retrouvons la sérénité.

Que vous recherchiez une détente profonde, une pratique dynamique ou des outils concrets pour mieux gérer le stress du quotidien, mon studio vous accueille avec douceur et simplicité. Chaque corps raconte une histoire unique que j'ai à cœur d'écouter et de respecter.

Kim, professeur de yoga et yoga thérapie à Molsheim

Votre professeur

L'alliance du cœur et de l'expertise

Je m'appelle Kim. Installée en Alsace depuis 12 ans, le yoga n'est pas seulement mon métier : c'est le chemin qui a transformé ma vie. Mon parcours personnel m'a menée de Hô-Chi-Minh jusqu'à la création de mon studio de yoga à Molsheim.

Après avoir traversé des épreuves physiques et émotionnelles marquantes, c'est par le mouvement conscient que je me suis reconstruite. Aujourd'hui, je mets ce vécu au service de votre bien-être. Diplômée de 200h en Hatha Yoga et certifiée de 200h en Yoga Thérapie, mon approche est douce et profondément humaine. Dans mes cours, il n'est pas question de performance, mais d'écoute et de reconnexion.

200h Hatha Yoga 200h Yoga Thérapie 12 ans en Alsace

Le studio

Un cocon chaleureux à Molsheim

Je vous accueille dans un espace intimiste et apaisant, aménagé avec soin pour la pratique du yoga. Loin de l'agitation des grandes salles, vous pratiquez dans un cadre convivial et bienveillant, baigné de lumière naturelle.

En tout petit groupe de 8 personnes maximum, chacun bénéficie d'une attention particulière. Tapis, blocs et accessoires sont fournis : venez simplement avec votre tenue et l'envie de prendre soin de vous.

Voir le planning

Cours de yoga en petit groupe dans le studio de Yoga Kim Sana à Molsheim

Ce que mes élèves disent

5,0 ★★★★★ 8 avis vérifiés sur Google

★★★★★

Une rencontre exceptionnelle ! Après avoir lutté contre plusieurs pathologies chroniques, j'ai d'abord suivi les séances collectives ; grâce aux enseignements de Kim, j'ai découvert le vrai potentiel du yoga thérapeutique. Aujourd'hui, je poursuis mon chemin avec des cours individuels qui m'apportent une réelle guérison. Kim n'est pas seulement une professeure de yoga : c'est une véritable magicienne dynamique, porteuse d'une philosophie inspirante et de conseils qui transforment tout. Une enseignante rare, à la fois exigeante et bienveillante. Je recommande chaleureusement Kim, notre « reine du yoga », à quiconque cherche une pratique profonde et réparatrice.

Charlotte Scherr

★★★★★

Suite à un accident, je reprends tout doucement l'activité physique avec des cours privés. Kim Sana est attentionnée, douce et néanmoins très efficace. Elle prépare son cours et se met au service du moment, s'adapte avec le sourire. Du coup je suis à l'aise et je progresse. Je recommande chaleureusement Kim.

Tatiana — Ma Maison & Moi

★★★★★

Grâce à Kim, après une épreuve physique intense, je redécouvre mon souffle et un bien-être corporel. Kim, avec bienveillance, nous fait progresser pas à pas vers nos possibilités. C'est un plaisir de prendre rendez-vous avec moi-même chez Kim !

Marc Michaux

★★★★★

Je découvre le yoga avec Kim et quelle belle découverte ! Une professeure attentive à mes besoins, qui corrige les postures avec douceur et me permet de reconnecter le corps et l'esprit dans un climat de sérénité et un travail en profondeur. Merci Kim !

Michèle Yavuz

★★★★★

Kim m'a complètement convaincu sur les bienfaits du yoga thérapeutique… elle sait s'adapter au niveau de chacun… c'est une personne bienveillante avec qui on se sent en confiance et en sécurité… je recommande vivement !

Corinne Javelaud

★★★★★

Kim est une professeur très attentionnée et très douce avec une belle énergie. Je ressors des cours de yoga avec l'esprit tout clair et le corps détendu. Je recommande ses cours.

Davy Raillard

★★★★★

Kim est très professionnelle et surtout très apaisante. Merci pour cette première expérience, et d'autres séances vont suivre !

Bénédicte Simonot

Vos questions, mes réponses

Tout ce qu'il faut savoir avant votre premier cours.

Je n'ai jamais fait de yoga, est-ce pour moi ?

Absolument. Les cours sont accessibles à tous les niveaux, et les débutants sont les bienvenus. En petit groupe (8 personnes maximum), je prends le temps d'adapter chaque posture à votre corps et à votre rythme. Il n'est jamais question de performance, seulement d'écoute et de reconnexion.

Je ne suis pas souple… puis-je quand même venir ?

Oui, et c'est même une excellente raison de commencer. La souplesse n'est pas un prérequis, c'est un effet du yoga. Chaque mouvement peut être ajusté avec des blocs ou des sangles pour respecter vos possibilités du moment.

J'ai des douleurs (dos, nuque, articulations). Le yoga peut-il aider ?

C'est précisément le cœur de la Yoga Thérapie : un travail doux et conscient pour soulager les tensions chroniques, améliorer la posture et retrouver une mobilité harmonieuse. Si vous avez une pathologie particulière, signalez-le-moi avant le cours afin que j'adapte la séance.

Que dois-je apporter et comment m'habiller ?

Le studio est équipé de tapis, blocs et sangles — vous n'avez besoin de rien. Apportez simplement une tenue souple et confortable pour bouger librement. Si vous préférez votre propre tapis, vous êtes bien sûr libre de l'amener.

Comment réserver mon cours d'essai gratuit ?

Le plus simple est de me contacter par WhatsApp au +33 7 81 08 82 79, ou via le formulaire de contact. Merci de réserver au moins 24 heures à l'avance, et de venir 5 minutes avant le début du cours pour vous installer tranquillement. Le premier cours est gratuit et sans engagement.

Retrouvez un corps apaisé et un mental plus léger

Cours de Yoga et Yoga Thérapie à Molsheim

Une approche adaptée à vos besoins

Séances individuelles et Yoga Thérapie

L'alliance du cœur et de l'expertise

Un cocon chaleureux à Molsheim

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Ce que mes élèves disent

Vos questions, mes réponses

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